Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
48 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 67,84g | Prot: 73,57g | Carbs : 114,91g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Almoço: SPAR Курица Отварная, Фунчоза с Овощами, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Магнит Апельсин, Зеленый Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Любятово Крекер Витаминный, Варенька Варенье Клубничное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкусный День Ряженка 2,5%, Минтай в Сметане. Snacks/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Полет Печенье Овсяное с Изюмом , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Несквик Какао Порошок, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Купино Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Кокос, Миндаль Миндаль. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|