Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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97,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 67,79g | Prot: 82,62g | Carbs : 7,09g.
Almoço: Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Outros: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. mais...
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423 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 5 minutos, Fitbit - 22 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ashuri88
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