Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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92,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 53,34g | Prot: 50,19g | Carbs : 126,13g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sayur Campuran, Sinti Bumbu Pecel. Almoço: Chicken Nugget, Corn Dog. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Bawang , Pakcoy, Chicken Nugget, Tempe Bacem. Snacks/Outros: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de winlus
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