Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 29,93g | Prot: 81,83g | Carbs : 119,02g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Сыр Голландский. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamiko_yashida
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