Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 77,55g | Prot: 66,23g | Carbs : 204,33g.
Pequeno Almoço: جبنة جودة أو جبنة إدام, الزيتون الأسود, كيري جبنة بالقشطة, يومي توست بر. Almoço: فول مدمس, المثالي خبز تنور. Jantar: صدر دجاج, ملوخية, التمر. Snacks/Outros: ابو الولد بسكويت. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alnoorya
|