Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 67,21g | Prot: 117,64g | Carbs : 117,76g.
Pequeno Almoço: Волжаночка Яйцо, Cheese Gallery Сыр Маасдам, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Tea (Brewed), Аладушкин Багет Зерновой, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tea (Brewed). Jantar: Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Snacks/Outros: Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Биомакс Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|