Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2602 kcal
|
Líp: 124,11g | Prot: 81,27g | Carbs : 286,54g.
Pequeno Almoço: Магнит Ватрушка с Творогом, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Магнит Сыр Маасдам, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебцы, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловая Каша. Almoço: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Рис Отварной, Консервпаклам Мясо Говядины с Фасолью и Овощами, Пятерочка Сахар. Jantar: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Natura Сыр Сливочный, Яшкино Крокант с Миндалем, Морковь, Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Outros: Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shevchenkoyuliya19961
|