Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2481 kcal
|
Líp: 132,58g | Prot: 119,87g | Carbs : 209,09g.
Pequeno Almoço: Лакомо Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Волжаночка Яйцо, Морковь по-Корейски, Стародворье Сосиски Баварские, Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Новая Деревня Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Хлеб Ржаной с Тмином. Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Творог 9%. Jantar: Магнит Банан, Мёд, Лаваш Армянский, Стародворье Сосиски Баварские, Шеф Перекресток Сердце Индейки, Капуста Тушеная без Масла, Сметана 20%, ВкусВилл Уха. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Агент Ёрш
|