Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 49,18g | Prot: 91,09g | Carbs : 109,71g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, МКС Сырок Творожный Глазированный Ванильный. Almoço: Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. Jantar: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Outros: Яичный Белок, Красное Яблоко, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, МКС Сгущённое Молоко , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Молочная Легенда Творог 5%, Банан, Вязанка Ветчина Столичная, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gruntovskaya
|