Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
705 kcal
|
Líp: 33,39g | Prot: 30,18g | Carbs : 71,49g.
Pequeno Almoço: Chikalab Фундук в Белом Шоколаде, Кофе с Молоком, Cream Nuvo Сыр Творожный с Огурцом и Зеленью, Гроднохлебпром Батон Маладосць. Almoço: Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Вареное Яйцо, Руккола, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Капустный Блин. Snacks/Outros: Евроопт Lucky Злаки. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grinlili1988
|