Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Líp: 26,08g | Prot: 98,75g | Carbs : 140,38g.
Pequeno Almoço: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Евроопт Банан, Herbalife Продукт Белковый Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль, Беллакт Молоко 1,5%, Herbalife Травяной Концентрат, Кофе Эспрессо. Almoço: Агролига Томат Соленый, Минтай, Перловая Каша. Jantar: Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Herbalife Протеиновый Коктейль, Савушкин Кефирный 1,5%, Капуста Тушеная с Курицей, Савушкин Кефирный 1,5%, Шампиньоны Жареные, Перфект Чиабатта с Семенами Льна и Подсолнечника, Котлета Свиная. Snacks/Outros: Апельсин, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reka00606
|