Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Líp: 38,33g | Prot: 98,76g | Carbs : 56,19g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо. Almoço: Злагода Айран. Jantar: Помидоры, Чернослив, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
15 fev 22 por membro: ^_^@^_^
|
16 fev 22 por membro: ★Ирина★
|
Так тяжело уходит 😔.
Ещё сон этот. Понимаю что всё это связано.
Нужно как-то и когда-то умудриться ещё физически уставать. В общем подключать трени. А это ещё час-полтора найти.
16 fev 22 por membro: ^_^@^_^
|
16 fev 22 por membro: bb.blonde
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ^_^@^_^
|