Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2014
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57,2 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 79,10g | Prot: 100,09g | Carbs : 31,33g.
Pequeno Almoço: Duck Egg, Whole Milk Plain Yogurt, Cafe al Fresco Caramel Syrup, Kroger Heavy Whipping Cream, Heavy Cream, Coffee. Almoço: Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Coffee, Heavy Cream, Prime Time Sweet Mini Peppers, Onions, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel), Stonemill Essentials italian dessing dry mix. Jantar: Jason's Deli Cherry Tomatoes, No Name Mayonnaise, Kroger Solid White Tuna in Water. Snacks/Outros: Cocoa Powder (Unsweetened), Splenda No Calorie Sweetener, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Great Value sugar free orange jello, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PHgardener
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