Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 85,13g | Prot: 79,57g | Carbs : 108,51g.
Pequeno Almoço: Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Салат «Вита», Холидей Болгарский Перец , ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: ВкусВилл Нут Отварной, ВкусВилл Киноа , ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Jantar: Bosca Вино Белое Сухое, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Outros: Дикси Киви, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Prime Star Кофе Американо, Yumbaker Макарон, Prime Star Кофе Американо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnutaSoroka
|