Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 43,48g | Prot: 92,36g | Carbs : 111,65g.
Pequeno Almoço: Даниловский Хлеб, Яйцо. Almoço: Белая Мука, Минтай, Борщ с Курицей. Jantar: Бананы, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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