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bir gecede 700 gr 😂
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 45,02g | Prot: 59,36g | Carbs : 93,96g.
Pequeno Almoço: Tatlı Kırmızı Biber, Tulum Peyniri, Zeytin, Gurmepack Fırın Mücver. Almoço: Çerezya Tuzlu Fıstık, Malatya Pazarı Çıtır Leblebi , Armut. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Knorr Tavuk Bulyon, Bulgur Pilavı, Orman Kebabı. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Belde.
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