Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 63,14g | Prot: 86,06g | Carbs : 58,51g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свинина Запеченая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Рококо Куриный Ролл Tritato с Сыром. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chevy_fit
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