Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 85,62g | Prot: 76,81g | Carbs : 154,58g.
Pequeno Almoço: Сметана , Сыр Российский, Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель. Almoço: Бургер Кинг Латте. Jantar: Масло Подсолнечное, Минскхлебпром Хлеб Водар, Аристей Сыр Фету Мягкий, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rich Вишневый Сок, Роллы Филадельфия, Корона Пицца Домашняя. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyaabartoshik
|