Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 70,32g | Prot: 104,40g | Carbs : 171,57g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Lemonade, Yorkshire Provender Chicken & Lentil Soup. Jantar: Cooked Carrots, Waitrose Tenderstem Broccoli Spears, Roasted Potato, Waitrose Chicken Wings. Snacks/Outros: Waitrose Ready Salted Crinkle Cut Crisps, Walkers Ready Salted Crisps . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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