Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 43,48g | Prot: 172,57g | Carbs : 230,72g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Морковь, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Белок Яичный, Киноа. Almoço: ВкусВилл Булгур , Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Jantar: Сельдерей, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 15,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikitadavydovsky
|