Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
120,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 55,83g | Prot: 89,99g | Carbs : 157,00g.
Pequeno Almoço: Smart Cafe Авокадо, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сырники Домашние. Almoço: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сырник, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Щи с Курицей. Jantar: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Кефир 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Банан, Помидоры. Snacks/Outros: Любятово Печенье Мария Традиционное. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulchik2007
|