Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 56,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 32,32g | Prot: 94,36g | Carbs : 62,03g.
Pequeno Almoço: Wasa Roggen Dünn, Natreen Pflaumenmus, Gut & Günstig Gouda Leicht. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Cocktailtomaten, Rote Paprika, Black Premium Rindersteak. Jantar: Güldenhof Geflügel-Salami , Lidl Eiweißbrot. Snacks/Outros: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Vemondo Hafer Barista Edition, Alpha Foods Kollagen, Käsekuchen. mais...
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774 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Pilates - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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