Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Líp: 32,84g | Prot: 69,30g | Carbs : 85,99g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Клубника, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Белозорие Творог 9%. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ананас, Махеевъ Хрен Столовый, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Мандарины, Лента Апельсин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ананас. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|