Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 41,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 54,39g | Prot: 94,78g | Carbs : 150,80g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Glico Wings Haku Vanilla & Crispy Choco Monaka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng, Pepaya, Melon. Almoço: Pepaya, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Silver Queen Almond, Telur Rebus. Jantar: Jawara Saus Sambal, Tahu, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Silver Queen Almond, Kelapa, Kue Bolu. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoursunshine60
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