Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 46,13g | Prot: 73,15g | Carbs : 166,92g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Хумус, Курага, Варенье из Смородины, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Банан, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Snacks/Outros: Мандарины, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resist.88
|