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-Weight In Day...(133.8lbs) Steady Freddy 😁
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60,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Líp: 25,57g | Prot: 46,71g | Carbs : 33,64g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. Almoço: Hilo Life Nacho Cheese Chips, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (fat Not Added in Cooking). Jantar: Fresh & Easy Egg Salad, Scallops. Snacks/Outros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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