Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Líp: 17,32g | Prot: 45,14g | Carbs : 54,23g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Qualitá Uva Niagara. Jantar: Suco de Maracujá, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanda♥
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