Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 36,47g | Prot: 109,96g | Carbs : 261,76g.
Pequeno Almoço: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Almoço: Dannon Oikos Pro Strawberry, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Hy-Vee Almond Milk Original Unsweetened. Jantar: Great Value Neapolitan Light Ice Cream, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla. Snacks/Outros: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Air Popped Popcorn, Apples, Trader Joe's Baby Carrots, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Slim-Fast Fat Bomb Cookies and Cream, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites, Trader Joe's Baby Carrots, Great Value Soup & Oyster Crackers. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sara7200
|