Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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107,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3387 kcal
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Líp: 107,41g | Prot: 223,72g | Carbs : 369,53g.
Pequeno Almoço: Semper Havregryn, Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry Cream, Banana, Philadelphia Naturel Light, Egg White. Almoço: Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Myprotein Impact Whey Isolate Strawberry Cream, Semper Havregryn, Banana, Philadelphia Naturel Light, Egg White. Jantar: ABC Sweet Soy Sauce Kecap Manis, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Vomar Biologische Havermout, Jumbo Popcorn. Snacks/Outros: Vomar Biologische Havermout, Banana, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AugustoDorneles
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