Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 61,73g | Prot: 82,61g | Carbs : 132,88g.
Pequeno Almoço: 계란후라이, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 뚜레쥬르 호박검은깨식빵. Almoço: 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 배추, 숙주나물, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 찐고구마, 청경채, 청정원 굴소스. Jantar: 참프레 수비드 닭가슴살 소이갈릭, 찐고구마. Snacks/Outros: Ferrero 페레로 로쉐, 구운계란, 하루견과 하루견과 화이트, CU 백종원의 한줄김밥. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jina jeong
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