Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
48 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 63,20g | Prot: 82,87g | Carbs : 138,76g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кедровые Орехи , Пятерочка Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Rosso Миндаль , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Фабрика Качества Сосиски Экстра Говяжьи, Гречка Отварная. Jantar: Coffee Machine Американо с Молоком, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой. Snacks/Outros: Финик, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Coffee Machine Американо с Молоком, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Coffee Machine Американо с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|