Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2372 kcal
|
Líp: 102,05g | Prot: 131,19g | Carbs : 238,88g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша, Пшеничный Хлеб, Коричневый Сахар, Авокадо Авокадо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Черная Смородина. Almoço: Гречка Отварная, Выборжец Томаты Черри Желтые , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Мой Торт Медовый . Snacks/Outros: Мёд, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasya.kankina
|