Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 90,37g | Prot: 146,00g | Carbs : 145,82g.
Pequeno Almoço: Ашан Айва, Кузина Синнамен с Корицей, Простоквашино Сметана 10%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Велком Балык Сырокопченый, Магнит Авокадо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Молочная Сказка Молоко 2,5%. Almoço: Додо Пицца Мясной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер. Jantar: Моя Цена Сельдь, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки без Кожи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|