Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2014
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
877 kcal
|
Líp: 28,22g | Prot: 45,83g | Carbs : 95,45g.
Pequeno Almoço: Ржаные Хлебцы, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Groot Паштет Печеночный, Хозяюшка Маргарин, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Сыр Гауда, Сухие Сливки. Almoço: Французская Штучка J.P. Chenet Бренди 36%, Банан, Кабачок, Куриные Котлеты на Пару, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Jantar: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Пирог, Galka Цикорий C Женьшенем Растворимый. Snacks/Outros: Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
|
2225 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olivkaa
|