Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2626 kcal
|
Líp: 100,07g | Prot: 155,54g | Carbs : 280,49g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Националь Гречка. Almoço: Просто Хрен Столовый , Молодая Морковь, Горбуша на Пару. Jantar: Зеленый Чай, Цветная Капуста на Пару, Горбуша на Пару, Молодая Морковь. Snacks/Outros: Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|