Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 66,31g | Prot: 98,31g | Carbs : 150,31g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Овсянка Запаренная. Almoço: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Прайм Стар Каша Рисовая с Тыквой. Jantar: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Молния Салат с Капустой Витаминный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 3,2%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра". mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helene☺️
|