Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 76,69g | Prot: 130,89g | Carbs : 191,62g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный), Вологодское Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Яблоки (без Кожи), Эндакси Мука Кукурузная. Almoço: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Рыбное Меню Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петрушка, Винегрет без Масла. Jantar: Яйцо, Творог (Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Пиканта Кабачковая Икра, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Грецкие Орехи, Черника (Несладкая, Замороженная), Вареники с Творогом. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|