Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 45,08g | Prot: 94,84g | Carbs : 123,56g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: Каждый День Курага , PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Tea (Brewed). Jantar: ВкусВилл Котлеты из Окуня, Картофельное Пюре Мое. Snacks/Outros: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|