Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 67,52g | Prot: 92,33g | Carbs : 256,92g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ветчина Индейки, Гречневая Каша, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком. Almoço: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Красное Яблоко, Чесночный Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Snacks/Outros: Ветчина Индейки, Чесночный Хлеб, Банан, Рахат Рахат-Лукум, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|