|
66
|
55 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 89,61g | Prot: 120,03g | Carbs : 188,93g.
Pequeno Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Помидоры, Ашан Сыр Кама 45%, Приготовленный Яичный Белок, Мука и Фартук Чиабатта Ремесленная. Almoço: Ашан Миндаль Жареный, Елизавета Хлебцы Льняные, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%, Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Jantar: Бургер Кинг Ангус Терияки Гриль XL, Бургер Кинг Стрипсы. Snacks/Outros: Курица в Сливках, Магнит Мандарины, Unimarka Вареная Сгущенка Малютка, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katy1997che
|