Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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486 kcal
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Líp: 34,10g | Prot: 34,31g | Carbs : 10,66g.
Almoço: Queijo Parmesão (Duro), Calabresa, Prosciutto (Presunto Defumado), Morangos, Café, Salmão Defumado. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Azeitonas, Morangos, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de erykaueda
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