Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Líp: 108,06g | Prot: 92,06g | Carbs : 168,91g.
Pequeno Almoço: Милка Шоколад с Орео, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сыробогатов Фиетта, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Молоко Кешью Кокос, Авокадо Авокадо. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сиг, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Outros: Бабаевский Наслаждение, Менза Чизкейк Нью-Йорк, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Кит Кат (29г). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|