Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 48,88g | Prot: 76,56g | Carbs : 196,22g.
Pequeno Almoço: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сырники Домашние, Слабое Кофе с Сахаром, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Жареное Яйцо. Almoço: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Слабое Кофе с Сахаром, Пекинская Капуста, Шампиньоны Жареные, Тушеные Овощи. Jantar: Сыр Колбасный, Пекинская Капуста, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Шампиньоны Жареные, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Outros: Мандарины, Апельсин, Данон Коктейль Молочный с Яблоком и Отрубями. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliabezzybova
|