Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 64,47g | Prot: 84,67g | Carbs : 150,06g.
Pequeno Almoço: Цветная Капуста, Лента Яблоки Айдаред, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Виктория Семга Филе-Ломтики с/с, Перекресток Авокадо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Лента Яблоки Айдаред, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пикша Жареная Малинки. Jantar: Мандарины. Snacks/Outros: Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом с Ананасами и Тамариндом, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|