Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 59,40g | Prot: 71,48g | Carbs : 164,11g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle After Eight, Активиа Probiotic Bowl Клубника и Микс Орехов, Перекресток Сырники с Курагой. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Огурец (без Кожуры), Калина Малина Наггетсы Куриные , Белебеевский Сыр Белебеевский, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mbolotina1806
|