Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Líp: 60,00g | Prot: 132,37g | Carbs : 194,90g.
Pequeno Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, ВкусВилл Белок Яичный, Богородская Мак Кондитерский, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мои Трюфели из Авокадо 1 (КБЖУ на 1 шт), Рижский Хлеб 100% Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Ягоды Годжи, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Чир Ломтики, Смешанный Зеленый Салат. Almoço: Amilfoods Органический Нут Коричневый, Лента Минтай Филе, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. Jantar: Облепиха, Черешня, ВкусВилл Грудка Цыпленка, Магнит Лук Репчатый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Лента Шампиньоны, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: Мои Трюфели из Авокадо 1 (КБЖУ на 1 шт), Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|