Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 30,37g | Prot: 60,58g | Carbs : 156,43g.
Pequeno Almoço: Granatapfel, Banane, Alnatura Amaranth Gepufft, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Kiwi, Milch 1,5%, Pflaumen, Aldi Haferflocken, Zucchini, Kaffee, Buko Balance 17%. Jantar: Landliebe Käsedip Gouda, Rote Paprika, Lidl Hass Avocado, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Goldähren Wraps Weizen, Edeka Romanasalat, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Aldi Magerquark. Snacks/Outros: Tucher Radler Alkoholfrei, Corny Free Haselnuss, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annikakei
|