La moitié du chemin ;)
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116,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 16,47g | Prot: 44,16g | Carbs : 146,48g.
Pequeno Almoço: Fruit d'Or Pro Activ, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Bananes, Lidl Demi Baguette Précuite. Almoço: Kiwi, Aldi Vinaigre Balsamique , Gerblé Levure Diététique , Échalotes, Carottes, Lidl Purée de Tomates, Panzani Coquillettes Cuites. Jantar: Mandarine, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté , Aldi Vinaigre Balsamique , Gerblé Levure Diététique , Carottes, Monique Ranou Jambon Blanc, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoh...
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