Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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56,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 38,95g | Prot: 71,24g | Carbs : 108,73g.
Pequeno Almoço: Мёд, Красное Яблоко, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Чечевица с рисом, Приготовленная Брокколи (Свежая), Горбуша на Пару. Jantar: Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Яблоки, Капуста. Snacks/Outros: Сыр Сулугуни, Яйцо, Чудо Пудинг со Вкусом Шоколада. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de <•Karina•>
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