Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 44,24g | Prot: 47,37g | Carbs : 183,85g.
Pequeno Almoço: Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almoço: Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Медовые, РОЯ Финики, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Sierra Fit Protein. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|